Groepstraining · 4 weken · Leeuwarden

Release
your mind

Vrijheid begint in je brein.

Je hoofd staat nooit stil. Je weet wat je anders wilt, maar oude patronen zijn sneller. In 4 weken word je je bewust van wat er onder je denken gebeurt. Je brein leert nieuwe paden. En je ervaart weer vrijheid.

Reserveer je plek → Bekijk het programma

4 novstart, woensdagavond
5–7deelnemers
€375incl. btw

Van overleven naar (be)leven

Herken je dit?

Je weet het al. Maar je ziet het nog niet.

Je hebt gelezen, geluisterd, misschien al coaching gehad. Je snapt het. En toch merk je vaak pas achteraf wat er in je gebeurde.

Geen gebrek aan wilskracht. Gebrek aan zicht.

01Je merkt pas achteraf hoe je reageerde.
02Je hoofd maalt door. Ook als je wilt rusten.
03Spanning in je lijf, zonder dat je weet waar die vandaan komt.
04Naar buiten functioneer je prima. Van binnen voel je dat iets je stuurt.
05Je kent de theorie, maar ziet niet wat er in het moment gebeurt.

Wat je niet ziet, stuurt alles wat je doet.

Het onderbewuste

Het topje is maar 5%.

Wat je bewust denkt, is het topje van de piramide. Daaronder liggen overtuigingen en identificaties die ooit zijn geïnstalleerd. Ze bepalen hoe je denkt, voelt en reageert. Vaak zonder dat je het doorhebt.

Release Your Mind brengt licht in dat andere deel. Want wat je ziet, kun je loslaten. Daar begint vrijheid.

Van stress naar vrijheid

Vergroot je invloed.

Hoe kleiner je invloed, hoe meer je reageert op wat je overkomt. Hoe groter je bewustzijn, hoe groter je invloed. En hoe meer vrijheid je ervaart.

invloed

betrokkenheid

Stress & reactief

invloed

betrokkenheid

Flow & bewust

Rust in je hoofdminder malende gedachten
Grip op stressen op lastige emoties
Meer vertrouwenminder onzekerheid
Focus & veerkrachtin werk en leven

Rewiring the brain · 4 weken

Van automatische piloot naar vrijheid.

Ik verander mensen niet. Ik breng je naar bewustzijn. Elke week word je je bewuster van wat er onder de oppervlakte gebeurt. De tools zijn manieren om bewuster te worden. Meditatie is de vorm om in het oog van de storm te komen: stil van binnen, ook als het buiten waait. Elke woensdagavond één groepssessie, tussendoor oefen je thuis.

Het meeste gaat op de automatische piloot.

Week 1 · wo 4 november

Brein & bewustzijn

Je brein is gebouwd op efficiëntie. Wat het kent, doet het vanzelf. Je leert het verschil tussen denken en waarnemen. Daar begint bewustzijn.

Hoe je brein prikkels verwerkt
Waarom inzicht alleen niet genoeg is
Je eerste dagelijkse meditatie

Hoe dieper de laag, hoe groter de invloed.

Week 2 · wo 11 november

Het onderbewuste

Overtuigingen en identificaties zijn ooit geïnstalleerd. Ze kleuren alles wat je ziet. Je leert ze herkennen, zonder erin mee te gaan.

Hoe ‘oude software’ ontstaat
Je eigen patronen in kaart
Diepe ontspanning als ingang naar binnen

Wat samen vuurt, verbindt zich.

Week 3 · wo 18 november

Nieuwe neurale paden

Dit is rewiring the brain. Je brein is plastisch: wat je aandacht geeft, groeit. Kies je bewust anders, dan vuurt er een nieuw pad. Herhaal je dat, dan wordt het sterker dan het oude.

Neuroplasticiteit in de praktijk
De kracht van aandacht en herhaling
Van oud patroon naar nieuwe gewoonte

Adem. Voel. Kies.

Week 4 · wo 25 november

Zelfsturing & emotionele intelligentie

Je emoties zijn signalen, geen bevelen. Je leert voelen wat er gebeurt vóór je erin meegaat. En kiezen hoe je reageert. In je werk, je relaties, je leven.

Emoties herkennen en benoemen
De ruimte tussen prikkel en reactie
In het oog van de storm blijven

De kracht van zelfsturing

Tussen prikkel en reactie. Daar ligt je vrijheid.

Zonder bewustzijn volgt je reactie automatisch, in een fractie van een seconde. Met training ontstaat er ruimte. Een moment waarin je voelt, benoemt en kiest. Dat is emotionele intelligentie. Meditatie traint precies die ruimte.

01
Voelen
Je merkt spanning op in je lijf, vóór je hoofd er een verhaal van maakt.
02
Benoemen
Wat je benoemt, verliest zijn greep. Je emotie wordt informatie.
03
Kiezen
Je reageert niet meer vanuit het oude patroon. Je kiest.

Ervaringen

Wat anderen zeggen.

★★★★★5,0 op Google · 42 reviews

      UITSTEKENDE  
   Gebaseerd op 42 recensies 
    
 
 
 
   
 
 
       Geplaatst op Google  
   
   Jos 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik gun iedereen een traject bij Rogier!

Het vertrouwen in mijn lichaam is helemaal terug. Erg vermoeid, opgejaagd en futloos was ik voordat ik begon bij Rogier. Al na de eerste sessie voelde mijn “rugzakje” lichter.

Rogier is erg professioneel en heeft enorm veel kennis.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Froukje Atsma 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Doordat Rogier "werkt" met je zowel je bewustzijn als je onderbewustzijn wordt er zoveel meer bereikt dan bij (alleen) psychotherapie. Daarbij komt dat Rogier ook nog eens een heel fijn, toegankelijk en ervaren persoon is die veel verschillende tools in kan zetten, per behandeling verschillend. Maatwerk :-) Een (eerste) afspraak is altijd spannend maar ik zou het iedereen aanbevelen.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Alexander Heine 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Al jaren geleden voor het eerst bij naar Rogier geweest: onbeschrijfelijk goed. Heb nadien al veel mensen doorverwezen die hem ook allemaal aanbevelen. Dat zegt genoeg. Rogier is een vakman met een enorme kennis. Denk een van de beste therapeuten van Nederland. Absolute aanrader.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   andries van der Werff 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. In 3 sessies heeft Rogier mij geholpen om van een trauma af te komen. Ik heb erg veel over mijzelf geleerd en de hypnose-sessie heeft mij geholpen om het trauma te verlichten. Mijn nekklachten die veroorzaakt werden door spanning zijn nu ook zelfs opgelost.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   tieke van der Bij 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. “Om weer bij mezelf te komen, ben ik over de drempel bij Rogier gestapt en er bleek niet eens een drempel te zijn. Zijn warme, open houding maakte dat ik me meteen op mijn gemak voelde. Dankzij zijn begeleiding vond ik weer rust en helderheid. Een absolute aanrader.”
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   anja Schoppen - van der Meij 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Ik had veel dingen niet verwerkt waardoor mijn hoofd zo vol zat ik was ten einde raad. Door Rogier heb ik het probleem aangepakt.
Ik was heel onzeker en dat zat me in de weg door zijn therapie heb ik mijn leven weer terug voel me heerlijk en kan alles weer aan.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Jarno de Hont 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Deze vorm van therapie is wezenlijk anders als reguliere therapie. Mijn persoonlijke ervaring is dat bewust worden van je onderbewustzijn erg verhelderend en effectief kan zijn in het aanpakken van patronen.
Rogier is een persoonlijkheid die duidelijk communiceert en hij voelt goed aan waar je klaar voor bent er waarvoor nog niet.
Erg tevreden over deze vorm van therapie alsmede de therapeut zelf.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Arjen 
 
 
 
 Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Na jarenlang onbewust tegen mijzelf aan te hebben gelopen, heeft Rogier mij geholpen met interne blokkades. Door te werken aan mijn overtuigingen en met hypnosetherapie heb ik een enorme kikkersprong mogen maken en het voelde alsof ik los kwam van mijn eerdere blokkades.

Ik ben Rogier enorm dankbaar voor zijn hulp en raad het enorm aan als je tegen dingen uit je verleden aanloopt. Door Rogier zijn hulp kan ik de stappen zetten die ik graag wil zetten.

Als je twijfelt, niet doen. Maak die sprong, gun jezelf de rust die je krijgt doordat die last van je schouders valt.
  
 
  
  
 
     Gecertificeerd door: Trustindex  Het geverifieerde Trustindex-badge is het universele symbool van vertrouwen. Alleen de beste bedrijven kunnen het geverifieerde badge krijgen met een beoordeling boven 4.5, gebaseerd op klantbeoordelingen van de afgelopen 12 maanden. Lees meer

Aanmelden · start 4 november

Klaar voor meer vrijheid?

Vier bijeenkomsten in een kleine groep. Minimaal 5, maximaal 7 deelnemers. Vol is vol.

Week 1Wo 4 novemberBrein & bewustzijn
Week 2Wo 11 novemberHet onderbewuste
Week 3Wo 18 novemberNieuwe neurale paden
Week 4Wo 25 novemberZelfsturing & emotionele intelligentie

Tijd · inloop vanaf 19:15, start 19:30, afronding rond 21:30Locatie · Westersingel 52 (4e verdieping), LeeuwardenGroep · start vanaf 5 deelnemers, max. 7

01
Je vult het formulier inIk neem binnen 2 werkdagen contact met je op.
02
Je plek is gereserveerdWe starten woensdag 4 november, samen met je groep.
03
Je oefent en groeitMet meditaties en opdrachten voor thuis, en begeleiding tussendoor.

Release Your Mind

€375incl. btw · 4 weken groepstraining

4
Live groepssessieswo 4, 11, 18 en 25 nov · 19:30–21:30 (inloop 19:15)
5–7
Deelnemersde training start vanaf 5 deelnemers
+
Meditaties & werkboekblijven van jou

Locatie: Westersingel 52, Leeuwarden

Veelgestelde vragen

Nog vragen?

Staat je vraag er niet bij? Mail naar info@rogierschipper.nl.

Wanneer is de training?

Op woensdagavond 4, 11, 18 en 25 november. De inloop is vanaf 19:15 met een kop thee of koffie, we starten om 19:30 en ronden rond 21:30 af.

Hoeveel tijd kost het?

Eén avond per week van ongeveer twee uur, vier weken lang. Daarnaast korte meditaties en opdrachten voor thuis.

Is dit therapie?

Nee. Release Your Mind is een training in bewustwording. Je leert hoe je brein en je onderbewuste werken, zodat je zelf meer vrijheid ervaart.

Waarom meditatie?

Meditatie is de vorm om in het oog van de storm te komen. Je leert stil worden van binnen, zodat je ziet wat er gebeurt in plaats van erin mee te gaan.

Moet ik ervaring hebben met mediteren?

Nee. Je leert het stap voor stap, vanaf de eerste week.

Waar vindt de training plaats?

In mijn praktijk aan de Westersingel 52 (4e verdieping) in Leeuwarden.

Hoe groot is de groep?

Minimaal 5 en maximaal 7 deelnemers. Klein genoeg voor persoonlijke aandacht.

Wat kost de training?

€375 incl. btw voor de volledige training van 4 weken.

Rogier Schipper — It’s all about attitude

Over Rogier · de neurohacker

Ik verander je niet.

Ik laat je zien wat je stuurt.

Al ruim 10 jaar help ik mensen loskomen van overtuigingen en identificaties die hen beperken. Ik werk op alle lagen tegelijk: lichaam, mind, emotie en bewustzijn.

Mijn achtergrond ligt in hypnotherapie, braintraining, mindfulness en NLP. Die technieken zijn geen doel. Het zijn manieren om bewuster te worden. Het draait om jou, en wat je gaat zien.

10+jaar ervaring
5.000+1-op-1 sessies
5★42 Google-reviews

Release Your Mind

Vrijheidzit niet in minder storm, maar in meerkeuze.

Wat je bewust wordt, verliest zijn greep. Zo ontstaat ruimte. En in die ruimte: vrijheid.

Reserveer je plek →

Release
your mind

Je weet het al. Maar je ziet het nog niet.

Het topje is maar 5%.

Vergroot je invloed.