– MET NEUROHACKING VERANDEREN WE HET BREIN –
Wat is Neuro-Hacking?
Eén ding staat als een paal boven water: wij maken geen goed gebruik van ons brein. We kunnen die grijze massa veel beter en bewuster inzetten om tot keuzes te komen die bij onszelf passen. Software is te vervangen, jouw mindset is dat niet. Je mindset is een set van gedachtes (neurale paden) die je elke dag weer bewust of onbewust afvuurt.
Deze set van gedachtes bepaalt jouw “attitude”. Hoe succesvol is jouw set van gedachtes? Hoe succesvol is jouw mindset?
Hoe het werkt
Als je weet hoe je brein werkt, dan kun je daarmee werken. Door de jaren heen heb je allemaal software en virussen op je harde schijf gezet. Je harde schijf noem ik ook wel “blueprint”. Die gaan we eens fijn opschonen. We gaan mindful naar onze gedachten en overtuigingen kijken en deze onderzoeken. Voorbeelden van vragen die we gaan onderzoeken zijn: “wat is je ballast?” “wat kan weg?” en “wat heb je nodig?”.
Verander je brein! Die heeft jou gebracht tot waar je nu staat. Jouw huidige attitude. Programmeer die grijze massa opnieuw en stuur jezelf de richting op die je wilt. Ik noem dat Neuro-Hacking.
Je eigen software opschonen is niets anders dan je gedachten onder de loep nemen. Welk verhaal heb jij jezelf verteld de afgelopen jaren? Is dat jouw verhaal? Of is dat een verhaal dat is ontstaan door wat je is geleerd in je opvoeding, tijdens je studie of in je werk?
Is hoe jij nu leeft en denkt, de manier waarop je wilt leven? Maak je keuzes vanuit je authentieke zelf, of vanuit een bepaald verwachtingspatroon? Door mindful naar jezelf te kijken krijg je inzicht in wie je echt bent.
