HYPNOTHERAPIE BIJ ONZEKERHEID

Gebrek aan zelfvertrouwen? Hypnose is een doeltreffende methode om aan je probleem te werken. Bedenk dat je niet werd geboren met een tekort aan zelfvertrouwen. Het verkrijgen van vertrouwen in jezelf is een proces dat al start in de prille kinderjaren. Als er zich in de loop der jaren belemmerende gedachtepatronen en negatieve denkbeelden over jezelf in je onderbewustzijn nestelen, ondervind je daar voor de rest van je leven de gevolgen van. Een gebrek aan zelfvertrouwen uit zich onder meer in het niet bereiken van levensdoelen, het niet volledig benutten van al je capaciteiten en een voortdurende onzekerheid. Als de belemmerende denkwijzen in je onderbewuste worden weggenomen, staat niets meer het vergroten van je zelfvertrouwen in de weg.

Vaak zijn 2 of 3 sessies al voldoende en kan je weer angst vrij van je leven genieten.

Maak nu een afspraak

 – IEDEREEN HEEFT WEL EENS ONZEKER, DAT IS HEEL NORMAAL –

Vaak hebben gebeurtenissen uit het verleden invloed op onzekerheid in het heden.

Gebeurtenissen uit het verleden liggen vaak aan de basis van deze onzekerheid. Het vervangen van schadelijke gedachtepatronen in je onderbewustzijn door positieve, realistische en opbouwende denkwijzen is iets wat onder hypnose mogelijk is.

Hersenonderzoek heeft bewezen dat de activiteit van je hersenen sterk daalt onder hypnose

Je geest ontspant zich volledig en je aandacht focust zich op innerlijke gevoelens en gedachten. In een toestand van hypnose is je onderbewustzijn gemakkelijk te beïnvloeden. Je onderbewuste neemt nieuwe denkwijzen en suggesties onder hypnose snel aan. Tijdens een hypnose sessie leg ik de schadelijke gedachtepatronen bloot die de oorzaak zijn van je gebrek aan zelfvertrouwen. Deze vervangen we door opbouwende, positieve en correcte denkwijzen. Op deze manier kan men met hypnose zelfvertrouwen versterken.

Maak nu een afspraak

 – REGISEER JE EIGEN LEVEN –

Zelfvertrouwen door hypnose?

Men kan hypnose beschouwen als een toestand van diepe trance. Iedereen komt spontaan weleens in een lichte trance, bijvoorbeeld wanneer je volledig in beslag wordt genomen door een spannend spel, door het lezen van een aangrijpend boek of het volgen van een meeslepende film. Een hypnotherapeut beheerst bepaalde aangeleerde technieken om zijn cliënt in een toestand van diepe trance te brengen.

Maak een afspraak en start nu met het verkrijgen van meer zelfvertrouwen. De kracht van hypnose leert je toegang krijgen tot je eigen onderbewustzijn om je onzekerheid te doorbreken. Vaak zijn 2 of 3 sessies al voldoende.

Maak nu een afspraak

 – VAN JE ANGSTEN AF IN SLECHTS 2 OF 3 SESSIES –

Hoe kan hypnose angst verminderen?

Onze menselijke geest bepaalt hoe we ons gedragen. Het blijkt dat 95% van ons gedrag bestaat uit ‘automatische’ of ‘voorgeprogrammeerde’ handelingen, die ons worden ingegeven door ons onderbewustzijn. We volgen als het ware voor het grootste deel wat er geprogrammeerd staat in ons onderbewustzijn.

Helaas zijn niet al onze gedragingen even positief. Overmatige en irrationele angsten zijn eveneens het gevolg van (verkeerde) denkpatronen die zich in ons onderbewuste genesteld hebben. Vaak zijn het traumatische gebeurtenissen of negatieve ervaringen van vele jaren geleden die aan de basis liggen van angsten en fobieën. De sleutel om deze verkeerde denkpatronen te doorbreken, bevindt zich in onze geest. Gelukkig is het eenvoudig om zomaar tot ons onderbewustzijn door te dringen. Onder hypnose gaat dit makkelijk.
Balans-in-je-leven
Tijdens een hypnose sessie is het onderbewustzijn heel ontvankelijk voor externe invloeden. Ik breng je eerst in een ontspannen, kalme en aangename toestand. Wanneer jij in een lichte trance bent gebracht, verdiept ik de hypnose. Daarna begint de therapiefase.

Door beïnvloeding en het geven van suggesties brengen we een verandering in het onderbewuste  aan. Vastgeroeste negatieve denkwijzen worden opnieuw ‘geprogrammeerd’ en omgevormd tot productieve gedachten. De ‘automatische’ afkeer van spinnen bijvoorbeeld, of de voorgeprogrammeerde angst om sociaal met mensen om te gaan, wordt in het onderbewustzijn aangepakt en weggewerkt. Vervolgens haal ik je terug uit de hypnose. Deze hypnose sessies worden een aantal keer herhaald om een blijvende verandering en verbetering teweeg te brengen.

MAAK NU EEN AFSPRAAK