Hypnose en onzekerheid

Onzekerheid is geen karaktertrek — het is een oud script

Onzekerheid ontstaat zelden vandaag. Het komt voort uit vroegere ervaringen waarin je leerde jezelf kleiner te maken, te pleasen of jezelf te beschermen tegen afwijzing. Je onderbewuste draagt dat script vaak nog steeds uit, lang nadat de situatie allang voorbij is.

En dat script werkt:

• je twijfelt onnodig

• je zegt ja terwijl je nee bedoelt

• je voelt je snel verantwoordelijk voor alles en iedereen

• je zet jezelf op de laatste plaats

De rol van het onderbewuste

Onzekerheid leeft niet in het bewuste denken.
Het leeft in:

• oude overtuigingen

• ingesleten automatische reacties

• lijfelijke spanning

• patronen die ooit functioneel waren

Zolang dat onderbewuste programma actief blijft, blijf je dit gedrag herhalen — zelfs als je rationeel weet dat het niet nodig is.

Hypnotherapie: het herschrijven van de interne instructies

In hypnose werken we niet aan gedrag, maar aan oorsprong.
We brengen je naar de laag waar je overtuigingen zijn gevormd.
Daar kun je:

• oude aannames neutraliseren,

• innerlijke ruimte en kracht ervaren,

• het zelfbeeld herstellen,

• nieuwe automatische reacties creëren.

Het mooie?
Zelfvertrouwen voelt niet meer als een “rol”.
Het wordt vanzelfsprekend. Natuurlijk. Van binnenuit.

Voorbeelden van thema’s waarmee cliënten komen

• onzekerheid in relaties

• onzekerheid op werk of bij presenteren

• please-gedrag en grenzen aangeven

• steeds willen bewijzen dat je goed genoeg bent

Je hoeft je niet anders voor te doen.
Je leert thuiskomen in jezelf

TERUG NAAR BLOGS